TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brokkoli-s-sousom-teriyaki-i-oreshkami-keshyu
Брокколи с Соусом Терияки и Орешками Кешью
Брокколи с Соусом Терияки и Орешками Кешью (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 149 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 99 |
| Proteiini | 5.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.7 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Биточки из Креветок и Грудки с Гречкой
150 kcal annosta kohti
Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль
150 kcal annosta kohti
Kanapoke
150 kcal annosta kohti
Rosollia
150 kcal annosta kohti
Haukiturskafile
150 kcal annosta kohti
Гюдон из Говядины
150 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.