TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fokachcha-s-kuritsey-vetchinoy-i-syrom
Фокачча с Курицей, Ветчиной и Сыром
Фокачча с Курицей, Ветчиной и Сыром no Милти (RU) satur 219 kcal norādītajā porcijā, ar 14.5 g olbaltumvielu un 12.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 219 kcal | 219 |
| Olbaltumviela | 14.5 g | 14.5 |
| Ogļhidrāti | 12.9 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.1 g | 12.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Капрезе с Моцареллой, Рукколой и Соусом Песто
219 kcal uz porciju
Китайские Пельмени
220 kcal uz porciju
Вареники с Вишней и Белым Шоколадом
218 kcal uz porciju
Белорусские Пельмени
220 kcal uz porciju
Вареники с Картошкой и Грибами
220 kcal uz porciju
Панини с Курицей
220 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.