TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › garvardskaya-tarelka
Гарвардская Тарелка
Гарвардская Тарелка no Милти (RU) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 9.5 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | 110 |
| Olbaltumviela | 9.5 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Милти (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мусака
110 kcal uz porciju
Кальмары с Брокколи в Кунжутном Соусе
110 kcal uz porciju
Куриные Колбаски на Гриле с Тушёной Капустой и Картофелем
110 kcal uz porciju
Томленые Говяжьи Щечки
112 kcal uz porciju
Равиоли с Грибами и Сырным Соусом
107 kcal uz porciju
Перец, Фаршированный Чечевицей
114 kcal uz porciju
Visi Милти (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.