TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grechnevyy-khleb
Гречневый Хлеб
Гречневый Хлеб в Милти (RU) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 5.8 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | 203 |
| Белки | 5.8 g | 5.8 |
| Углеводы | 37.9 g | 37.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.2 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Мауи
203 ккал на порцию
Кесадилья с Курицей
202 ккал на порцию
Шашлык из Куриного Филе
201 ккал на порцию
Боул
205 ккал на порцию
Хинкали с Мясом и Зеленью
205 ккал на порцию
Шашлычки из Куриного Филе
201 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.