TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kish-s-tuntsom-i-tomatami
Киш с Тунцом и Томатами
Киш с Тунцом и Томатами chez Милти (RU) contient 294 kcal par portion déclarée, avec 10.6 g de protéines et 20.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 294 kcal | 294 |
| Protéines | 10.6 g | 10.6 |
| Glucides | 17.1 g | 17.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 20.3 g | 20.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 52 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Милти (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Ананасовый Муссовый Торт
295 kcal par portion
Слоеная Булочка с Голубым Сыром и Грушей
295 kcal par portion
Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем
295 kcal par portion
Салат с Филе Индейки, Запеченным Картофелем, Рукколой и Стручковой Фасолью под Соусом "Вителло Тоннато"
292 kcal par portion
Tiramisu
298 kcal par portion
Éclair à la vanille
298 kcal par portion
Tous les plats Милти (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.