TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mak-end-chiz
Мак Энд Чиз
Мак Энд Чиз в Милти (RU) содержит 242 ккал на заявленную порцию, 10.7 г белка и 13.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 242 kcal | 242 |
| Белки | 10.7 g | 10.7 |
| Углеводы | 19.9 g | 19.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.3 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шоколадный Хлеб с Клюквой
243 ккал на порцию
Сэндвич с Тунцом и Соусом из Свежего Базилика
241 ккал на порцию
Ржаной Хлеб с Сухофруктами и Орехами
241 ккал на порцию
Ржаной Хлеб на Закваске
244 ккал на порцию
Кесадилья
240 ккал на порцию
Зимний Салат
240 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.