TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kapustoy
Пирожок с Капустой
Пирожок с Капустой iš Милти (RU) turi 164 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 164 kcal | 164 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 20.9 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.5 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Милти (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Цыплёнок Запечённый с Картофелем
164 kcal porcijoje
Бедро Цыпленка с Розмарином и Оливками
164 kcal porcijoje
Запечённая Свиная Вырезка с Соусом Терияки
164 kcal porcijoje
Теплый Салат с Индейкой
165 kcal porcijoje
Американский Ролл
165 kcal porcijoje
Бефстроганов с Картофельным Пюре
163 kcal porcijoje
Visi Милти (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.