TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-tsezar
Ролл «Цезарь»
Ролл «Цезарь» (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 152 kcal, 5.6 g proteiinia ja 5.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Proteiini | 5.6 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 19.1 g | 19.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.9 g | 5.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 27 minuuttia reipasta kävelyä tai 14 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца
152 kcal annosta kohti
Чахохбили из Курицы
152 kcal annosta kohti
Гречневая Каша с Карамелью
153 kcal annosta kohti
Филе Сибаса в Сливочном Соусе с Опятами и Птитимом
151 kcal annosta kohti
Haukiturskafile
150 kcal annosta kohti
Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль
150 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.