TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rzhanoy-khleb-na-zakvaske
Ржаной Хлеб на Закваске
Ржаной Хлеб на Закваске (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 7.8 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 244 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 27.3 g | 27.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Naudan- ja sianlihatäytteiset pelmenit
244 kcal annosta kohti
Шоколадный Хлеб с Клюквой
243 kcal annosta kohti
Мак Энд Чиз
242 kcal annosta kohti
Сэндвич с Тунцом и Соусом из Свежего Базилика
241 kcal annosta kohti
Ржаной Хлеб с Сухофруктами и Орехами
241 kcal annosta kohti
Зимний Салат
240 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.