TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-myasnaya-s-tambovskim-okorokom
Солянка Мясная с Тамбовским Окороком
Солянка Мясная с Тамбовским Окороком (Милти (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 55 kcal, 3.5 g proteiinia ja 3.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 55 kcal | 55 |
| Proteiini | 3.5 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 2.5 g | 2.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.5 g | 3.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Милти (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Картофельное Пюре с Ароматом Трюфельного Масла
54 kcal annosta kohti
Кисель из Маракуйи
52 kcal annosta kohti
Напиток Ягодный из Облепихи
50 kcal annosta kohti
Суп-Гуляш "по-Венгерски" с Индейкой
60 kcal annosta kohti
Уха с Лососем
61 kcal annosta kohti
Фруктовый Глинтвейн
49 kcal annosta kohti
Kaikki Милти (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.