TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tayskiy-salat-s-kalmarom
Тайский Салат с Кальмаром
Тайский Салат с Кальмаром в Милти (RU) содержит 80 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 80 kcal | 80 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 7.5 g | 7.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Черничный Смузи
77 ккал на порцию
Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом
76 ккал на порцию
Суп Фо Бо с Пельменями из Говядины и Ростками Фасоли Мунго
76 ккал на порцию
Тыквенный Суп на Кокосовом Молоке с Кедровыми Орешками
75 ккал на порцию
Смузи Клубника-Банан
75 ккал на порцию
Филе Трески под Овощным Маринадом
85 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.