TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-miks-salat-so-slabosolenym-lososem
Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем
Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем в Милти (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Милти (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Котлета из Трех Видов Рыб
150 ккал на порцию
Биточки из Креветок и Грудки с Гречкой
150 ккал на порцию
Запеканка
150 ккал на порцию
Гюдон из Говядины
150 ккал на порцию
Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль
150 ккал на порцию
Котлетки из Морепродуктов
150 ккал на порцию
Все позиции Милти (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.