TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulochki-dlya-zavtraka
Hommikusöögisaiaukesed
Hommikusöögisaiaukesed (Миндаль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 278 kcal, 9.2 g valku ja 10.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 278 kcal | 278 |
| Valgud | 9.2 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 54.5 g | 54.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.1 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Миндаль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат из Фунчозы по-Корейски
277 kcal portsjoni kohta
Хлеб Кукурузный с Сыром
279 kcal portsjoni kohta
Филе Куриное Секрет
280 kcal portsjoni kohta
Пицца с Грибами
281 kcal portsjoni kohta
Торт Воздушно Карамельный
275 kcal portsjoni kohta
Prantsuse baguette
274 kcal portsjoni kohta
Kõik Миндаль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.