TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fleyta-s-fistashkoy
Флейта с Фисташкой
Флейта с Фисташкой в Миндаль (RU) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 435 |
| Белки | 5.9 g | 5.9 |
| Углеводы | 66.0 g | 66.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Булочка Чесночная
434 ккал на порцию
Тарт Сметанный с Ягодой
437 ккал на порцию
Маковое Кольцо
437 ккал на порцию
Смаковница с Лимонной Начинкой
437 ккал на порцию
Слойка Ромеа Забава
432 ккал на порцию
Пахлава Бакинская
430 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.