TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-tushenaya-s-ovoshchami
Индейка Тушёная с Овощами
Индейка Тушёная с Овощами в Миндаль (RU) содержит 81 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 81 kcal | 81 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.7 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Винегрет Овощной
81 ккал на порцию
Сыр Домашний
80 ккал на порцию
Wok с Говядиной
80 ккал на порцию
Салат из Овощей с Медовой Заправкой
82 ккал на порцию
Заготовка для Окрошки с Курицей
82 ккал на порцию
Заготовка для Окрошки с Говядиной
83 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.