TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-chiabatta-na-zakvaske
Хлеб Чиабатта на Закваске
Хлеб Чиабатта на Закваске в Миндаль (RU) содержит 269 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 269 kcal | 269 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 55.3 g | 55.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 48 минут быстрой ходьбы или 25 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чиабатта на Закваске
269 ккал на порцию
Салат Валенсия
270 ккал на порцию
Салат Купеческий
268 ккал на порцию
Салат Цезарь Классический
268 ккал на порцию
Булочка с Отрубями
267 ккал на порцию
Салат Баварский с Колбасками
272 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.