TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-pshenichno-rzhanoy-bezdrozhzhevoy
Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой
Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой в Миндаль (RU) содержит 235 ккал на заявленную порцию, 7.2 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 235 kcal | 235 |
| Белки | 7.2 g | 7.2 |
| Углеводы | 48.3 g | 48.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шницель Пикантный
236 ккал на порцию
Хлеб Артизан
236 ккал на порцию
Сырники
236 ккал на порцию
Сырники с Изюмом и Курагой
236 ккал на порцию
Филе Куриное Запеченое
233 ккал на порцию
Пельмени Уральские
237 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.