TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-pozharskie
Котлеты Пожарские
Котлеты Пожарские iš Миндаль (RU) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.3 g baltymų ir 14.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | 253 |
| Baltymas | 17.3 g | 17.3 |
| Angliavandeniai | 13.6 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.4 g | 14.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Хлеб Ржаной с Семечками
253 kcal porcijoje
Панини с Ветчиной
254 kcal porcijoje
Биточки из Минтая
252 kcal porcijoje
Каша Гречневая с Курицей
252 kcal porcijoje
Манты из Гуся
254 kcal porcijoje
Пирог Клубничный со Сливками
254 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.