TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-myasnaya-s-gribami
Лазанья Мясная с Грибами
Лазанья Мясная с Грибами no Миндаль (RU) satur 307 kcal norādītajā porcijā, ar 12.4 g olbaltumvielu un 21.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 307 kcal | 307 |
| Olbaltumviela | 12.4 g | 12.4 |
| Ogļhidrāti | 15.5 g | 15.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.2 g | 21.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Миндаль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Самса с Тыквой
306 kcal uz porciju
Сочник с Творогом
306 kcal uz porciju
Пирожное Балерина
306 kcal uz porciju
Хлеб Столичный
310 kcal uz porciju
Пирожное
303 kcal uz porciju
Хлеб Артизан с Луком
302 kcal uz porciju
Visi Миндаль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.