TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › manty-iz-baraniny
Манты из Баранины
Манты из Баранины (Миндаль (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 213 kcal, 11.1 g proteiinia ja 8.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 213 kcal | 213 |
| Proteiini | 11.1 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 22.8 g | 22.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.4 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Миндаль (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шарики Сырные с Лососем
213 kcal annosta kohti
Салат Говяжий Язычок
213 kcal annosta kohti
Запеканка Творожно-Морковная
213 kcal annosta kohti
Салат Говорящий Язычок
213 kcal annosta kohti
Запеканка Картофельная с Курицей
214 kcal annosta kohti
Ролл Филадельфия Маки
212 kcal annosta kohti
Kaikki Миндаль (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.