TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-ekler-s-irisovym-kremom
Пирожное Эклер с Ирисовым Кремом
Пирожное Эклер с Ирисовым Кремом в Миндаль (RU) содержит 467 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 36.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 467 kcal | 467 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 28.7 g | 28.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 36.7 g | 36.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Спаржа по-Корейски
467 ккал на порцию
Торт Подарочный
473 ккал на порцию
Слойка Ромеа Свердловская
460 ккал на порцию
Пирожное Кольцо Заварное
474 ккал на порцию
Печенье Атланта Шоколадное
460 ккал на порцию
Корзинка с Фундуком
460 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.