TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-mindal
Ролл Миндаль
Ролл Миндаль iš Миндаль (RU) turi 206 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 4.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 206 kcal | 206 |
| Baltymas | 5.5 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 31.5 g | 31.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.8 g | 4.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блинчик с Курицей Сыром и Ананасом
206 kcal porcijoje
Оладьи из Кабачков
205 kcal porcijoje
Шаурма с Курицей
207 kcal porcijoje
Пирог с Курицей и Картофелем
205 kcal porcijoje
Салат Новинка
207 kcal porcijoje
Салат Нептун
207 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.