TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletiki-po-gruzinski
Рулетики по-Грузински
Рулетики по-Грузински в Миндаль (RU) содержит 287 ккал на заявленную порцию, 7.8 г белка и 25.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 287 kcal | 287 |
| Белки | 7.8 g | 7.8 |
| Углеводы | 5.7 g | 5.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.8 g | 25.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Беляш с Мясом
286 ккал на порцию
Ромовая Баба
286 ккал на порцию
Торт Красный Бархат
289 ккал на порцию
Сыр Нурлат Паутинка
285 ккал на порцию
Панини с Яйцом
284 ккал на порцию
Хлеб Яровой с Семечками и Льном
290 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.