TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-mulatka
Салат Мулатка
Салат Мулатка iš Миндаль (RU) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 13.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 201 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 16.2 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.2 g | 13.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Дары Кавказа
200 kcal porcijoje
Ролл Бонито Маки
202 kcal porcijoje
Филе Куриное с Болгарским Перцем
202 kcal porcijoje
Блин-Бургер
199 kcal porcijoje
Бедро Гриль
199 kcal porcijoje
Блинчик с Форелью
203 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.