TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-govyadinoy-i-orekhovym-sousom
Салат с Говядиной и Ореховым Соусом
Салат с Говядиной и Ореховым Соусом в Миндаль (RU) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 110 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 12.4 g | 12.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Миндаль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Курица
110 ккал на порцию
Голубцы Постные
110 ккал на порцию
Каша Дружба
109 ккал на порцию
Капуста Тушёная
113 ккал на порцию
Минтай Жареный
113 ккал на порцию
Салат Брокколи с Курицей
114 ккал на порцию
Все позиции Миндаль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.