TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlychki-iz-kurinogo-file-v-souse-teriyaki
Шашлычки из Куриного Филе в Соусе Терияки
Шашлычки из Куриного Филе в Соусе Терияки iš Миндаль (RU) turi 132 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 132 kcal | 132 |
| Baltymas | 19.0 g | 19.0 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 1.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Миндаль (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кабачки Жареные
132 kcal porcijoje
Тыква с Изюмом
132 kcal porcijoje
Картофельные Оладьи Хашбраун
131 kcal porcijoje
Картофель Фри
131 kcal porcijoje
Салат из Кальмаров по-Корейски
131 kcal porcijoje
Филе Гар Цыпленка с/К Тольятти
133 kcal porcijoje
Visi Миндаль (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.