TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-po-koreyski
Korea spargel
Korea spargel (Миндаль (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 467 kcal, 42.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 467 kcal | 467 |
| Valgud | 42.0 g | 42.0 |
| Süsivesikud | 20.0 g | 20.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Миндаль (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Эклер с Ирисовым Кремом
467 kcal portsjoni kohta
Kinketort
473 kcal portsjoni kohta
Пирожное Кольцо Заварное
474 kcal portsjoni kohta
Корзинка с Фундуком
460 kcal portsjoni kohta
Печенье Атланта Шоколадное
460 kcal portsjoni kohta
Слойка Ромеа Свердловская
460 kcal portsjoni kohta
Kõik Миндаль (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.