TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pomadka-samarskaya-premium
Помадка Самарская Премиум
Помадка Самарская Премиум (Мир (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 5.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 470 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 70.0 g | 70.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мир (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Помадка Куйбышевская
440 kcal annosta kohti
Помадка
440 kcal annosta kohti
Suklaapäällysteiset Luumut
410 kcal annosta kohti
Конфеты Груша в Шоколаде
350 kcal annosta kohti
Конфеты Самарские Ананас в Шоколадной Глазури
340 kcal annosta kohti
Инжир в Шоколадной Глазури
340 kcal annosta kohti
Kaikki Мир (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.