TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka
Kartulikook
Kartulikook (Мишель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 457 kcal, 3.5 g valku ja 16.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 457 kcal | 457 |
| Valgud | 3.5 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 74.0 g | 74.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.3 g | 16.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мишель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Торт Белый Лес
448 kcal portsjoni kohta
Семья Ежей
476 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное Африканочка
438 kcal portsjoni kohta
Красный Велюр
433 kcal portsjoni kohta
Pähklikesed
433 kcal portsjoni kohta
Торт Красный Велюр
430 kcal portsjoni kohta
Kõik Мишель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.