TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-skazka-shokoladnyy
Рулет Сказка Шоколадный
Рулет Сказка Шоколадный (Мишель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 217 kcal, 6.8 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 217 kcal | 217 |
| Valgud | 6.8 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 38.9 g | 38.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Мишель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рулет Медовый
212 kcal portsjoni kohta
Madonna kook
210 kcal portsjoni kohta
Торт Пломбирный
210 kcal portsjoni kohta
Торт Арамис Курага и Чернослив
209 kcal portsjoni kohta
Профитроль Пломбирный
232 kcal portsjoni kohta
Tiramisutort
201 kcal portsjoni kohta
Kõik Мишель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.