TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet
Рулет
Рулет (Мишель (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 4.8 g valku ja 15.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Valgud | 4.8 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 39.9 g | 39.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.9 g | 15.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Мишель (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Пирожное Тирамису
320 kcal portsjoni kohta
Рулет Домашний с Риккотой и Малиной
320 kcal portsjoni kohta
Пирожное Опера
320 kcal portsjoni kohta
Песочное Пирожное
320 kcal portsjoni kohta
Эклер с Рикоттой
320 kcal portsjoni kohta
Торт Медовый
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Мишель (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.