TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-s-lososem
Мини с Лососем
Мини с Лососем в Моккано (RU) содержит 261 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 261 kcal | 201 |
| Белки | 9.0 g | 6.9 |
| Углеводы | 47.0 g | 36.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моккано (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мини с Креветкой
260 ккал на порцию
Мини со Снежным Крабом
265 ккал на порцию
Ролл Тунец с Трюфелем
245 ккал на порцию
Горячий Микс
237 ккал на порцию
Минари
291 ккал на порцию
Креветки в Темпуре
231 ккал на порцию
Все позиции Моккано (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.