TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchim-baklazhanom
Салат с Хрустящим Баклажаном
Салат с Хрустящим Баклажаном в Моккано (RU) содержит 178 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 178 kcal | 76 |
| Белки | 2.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 39.0 g | 16.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моккано (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Спайси Гункан Креветка
171 ккал на порцию
Сет Калифорния Микс
188 ккал на порцию
Кето Ролл с Креветками
160 ккал на порцию
Сет Суши Ассорти
157 ккал на порцию
Филадельфия Соленая Карамель
199 ккал на порцию
Сет ПРОСТО РОЛЛЫ
200 ккал на порцию
Все позиции Моккано (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.