TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flet-m
Флэт M
Флэт M (Monkey Grinder (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 8.0 g valku ja 8.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 11.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Monkey Grinder (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Цезарь с Курицей
150 kcal portsjoni kohta
Латте М
150 kcal portsjoni kohta
Бамбл
147 kcal portsjoni kohta
Ролл Классический
146 kcal portsjoni kohta
Салат Цезарь с Лососем
156 kcal portsjoni kohta
Боул с Индейкой
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Monkey Grinder (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.