TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kasha-shokoladnaya-ovsyanaya
Каша Шоколадная Овсяная
Каша Шоколадная Овсяная (Monkey Grinder (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 128 kcal, 9.8 g proteiinia ja 1.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | 128 |
| Proteiini | 9.8 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 23.2 g | 23.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.1 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Monkey Grinder (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kinkkuvoileipä
128 kcal annosta kohti
Kalkkunavoileipä
120 kcal annosta kohti
Ролл Классический
146 kcal annosta kohti
Bumble
147 kcal annosta kohti
Флэт M
150 kcal annosta kohti
Латте М
150 kcal annosta kohti
Kaikki Monkey Grinder (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.