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Chicken Club Salad
Chicken Club Salad en Montana's BBQ & Bar (Canada) tiene 1 070 kcal por ración declarada, con 46.0 g de proteína y 80.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 070 kcal | 183 |
| Proteínas | 46.0 g | 7.9 |
| Hidratos de carbono | 43.0 g | 7.4 |
| de las cuales azúcares | 18.0 g | 3.1 |
| Grasa | 80.0 g | 13.7 |
| de las cuales saturadas | 22.0 g | 3.8 |
| Fibra | 4.0 g | 0.7 |
| Sal | 5.25 g | 0.90 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 190 minutos de marcha rápida o 98 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 54% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 88% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24
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