TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › farsh-iz-semgi-i-treski
Фарш из Семги и Трески
Фарш из Семги и Трески в Моремания (RU) содержит 144 ккал на заявленную порцию, 18.9 г белка и 6.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 144 |
| Белки | 18.9 g | 18.9 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.9 g | 6.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моремания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фарш Краб/Креветка
145 ккал на порцию
Большая Лососевая Котлета
142 ккал на порцию
Ролл Филадельфия
142 ккал на порцию
Лимонад Маракуйя
142 ккал на порцию
Сашими Форель
142 ккал на порцию
Каша Овсяная с Тунцом и Трюфельным Маслом
147 ккал на порцию
Все позиции Моремания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.