TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grebeshok-file-kurilskiy
Гребешок Филе Курильский
Гребешок Филе Курильский no Моремания (RU) satur 88 kcal norādītajā porcijā, ar 17.2 g olbaltumvielu un 2.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 88 kcal | 88 |
| Olbaltumviela | 17.2 g | 17.2 |
| Ogļhidrāti | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Филе-Кусок Рыб Семейства Тресковых без Кожи
90 kcal uz porciju
Сибас Горячего Копчения
90 kcal uz porciju
Креветка Ваннамей
90 kcal uz porciju
Лакса
91 kcal uz porciju
Морской Еж
84 kcal uz porciju
Мясо Морского Гребешка
92 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.