TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kasha-ovsyanaya-s-tuntsom-i-tryufelnym-maslom
Каша Овсяная с Тунцом и Трюфельным Маслом
Каша Овсяная с Тунцом и Трюфельным Маслом chez Моремания (RU) contient 147 kcal par portion déclarée, avec 5.0 g de protéines et 8.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 147 kcal | 147 |
| Protéines | 5.0 g | 5.0 |
| Glucides | 13.0 g | 13.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 8.0 g | 8.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 26 minutes de marche rapide ou 13 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 7% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Моремания (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Roll au thon
147 kcal par portion
Форель Стейк
148 kcal par portion
Форель Малосоленая
148 kcal par portion
Спайси Суши Гребешок
149 kcal par portion
Фарш Краб/Креветка
145 kcal par portion
Тартар
149 kcal par portion
Tous les plats Моремания (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.