TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › myaso-midiy
Мясо Мидий
Мясо Мидий iš Моремания (RU) turi 99 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.7 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 99 kcal | 99 |
| Baltymas | 13.7 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 4.9 g | 4.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Моремания (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Креветка Ваннамей 26/30
99 kcal porcijoje
Креветка Холодноводная Варёно-Мороженая
98 kcal porcijoje
Дорадо Горячего Копчения
100 kcal porcijoje
Кальмар Командорский
98 kcal porcijoje
Морской Коктейль
101 kcal porcijoje
Морской Коктейль Сыро-Мороженый
101 kcal porcijoje
Visi Моремания (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.