TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-podkopchenoy-forelyu
Ролл с Подкопченой Форелью
Ролл с Подкопченой Форелью в Моремания (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 5.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 20.0 g | 20.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моремания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Жареное Филе Морского Угря в Соусе «Унаги»
150 ккал на порцию
Спагетти с Морепродуктами и Икрой
150 ккал на порцию
Гратен с Креветками и Крабом
150 ккал на порцию
Мидии в Соусе Том-Ям
150 ккал на порцию
Тартар
149 ккал на порцию
Спайси Суши Гребешок
149 ккал на порцию
Все позиции Моремания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.