TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-tomatov-i-zemlyaniki-s-syrom-strachatella-i-bazilikom
Салат из Томатов и Земляники с Сыром Страчателла и Базиликом
Салат из Томатов и Земляники с Сыром Страчателла и Базиликом (Моремания (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 96 kcal, 2.3 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 96 kcal | 96 |
| Proteiini | 2.3 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 6.4 g | 6.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.9 g | 6.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Моремания (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Креветка Магаданская 50-70
95 kcal annosta kohti
Tom Yam
94 kcal annosta kohti
Креветка Холодноводная Варёно-Мороженая
98 kcal annosta kohti
Komendanttikalmari
98 kcal annosta kohti
Угорь Жареный в Соусе Унаги
94 kcal annosta kohti
Simpukanliha
99 kcal annosta kohti
Kaikki Моремания (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.