TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-marinovannymi-shchupaltsami-kalmara-tomatami-i-ovoshchami
Салат с Маринованными Щупальцами Кальмара, Томатами и Овощами
Салат с Маринованными Щупальцами Кальмара, Томатами и Овощами в Моремания (RU) содержит 33 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 33 kcal | 33 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Моремания (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Чай Малина-Апельсин
32 ккал на порцию
Капучино
34 ккал на порцию
Осьминоги
37 ккал на порцию
Морс Клюква-Гранат
39 ккал на порцию
Лимонад Манго-Маракуйя-Апельсин
27 ккал на порцию
Мохито
24 ккал на порцию
Все позиции Моремания (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.