TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-iz-foreli
Сашими из Форели
Сашими из Форели no Моремания (RU) satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | 33 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 0.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 0.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Моремания (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соевый Соус
58 kcal uz porciju
Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом
58 kcal uz porciju
Уха Морячок
63 kcal uz porciju
Салат из Морских Водорослей
64 kcal uz porciju
Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом
69 kcal uz porciju
Уха Ростовская
72 kcal uz porciju
Visi Моремания (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.