TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bliny
Блины
Блины (Морозко (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 7.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Valgud | 7.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 27.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Морозко (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Блинчики с Творогом Сладкие
190 kcal portsjoni kohta
Блины с Картофелем и Грибами
190 kcal portsjoni kohta
Блинчики Жульен
190 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Картофелем и Грибами
190 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Говядины
191 kcal portsjoni kohta
Овощи для Жарки с Шампиньонами
191 kcal portsjoni kohta
Kõik Морозко (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.