TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kievskie
Côtelettes à la kiévienne
Côtelettes à la kiévienne chez Морозко (RU) contient 200 kcal par portion déclarée, avec 11.5 g de protéines et 10.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 200 kcal | 200 |
| Protéines | 11.5 g | 11.5 |
| Glucides | 17.0 g | 17.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 10.0 g | 10.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 35 minutes de marche rapide ou 18 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Морозко (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей
200 kcal par portion
Boulettes de viande maison
200 kcal par portion
Ярмарочные Блинчики без Начинки
200 kcal par portion
Фрикадельки
201 kcal par portion
Вареники с Картофелем и Грибами
195 kcal par portion
Пельмени "Российские"
205 kcal par portion
Tous les plats Морозко (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.