TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-pomorskie
Котлеты Поморские
Котлеты Поморские iš Морозко (RU) turi 154 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 9.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 154 kcal | 220 |
| Baltymas | 8.7 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 8.1 g | 11.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.7 g | 13.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Морозко (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлеты с Индейкой
153 kcal porcijoje
Котлеты
155 kcal porcijoje
Котлеты Куриные
153 kcal porcijoje
Палочки Куриные
150 kcal porcijoje
Мороженое Ванильное
159 kcal porcijoje
Окорок Прошутто Крудо
165 kcal porcijoje
Visi Морозко (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.