TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › naggetsy-kurinye-s-vetchinoy-i-syrom
Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром
Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром в Морозко (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 25.0 g | 25.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 18.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Морозко (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Основа для Пиццы
310 ккал на порцию
Пельмени Гордость Сибири
307 ккал на порцию
Котлеты из Индейки
313 ккал на порцию
Наггетсы Куриные Хрустящие
314 ккал на порцию
Наггетсы Куриные Чикиtoys
314 ккал на порцию
Нагетсы Куриные Классические
314 ккал на порцию
Все позиции Морозко (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.