TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant iš Mr. Sub (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 412 |
| Baltymas | 6.0 g | 8.8 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 39.7 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 5.9 |
| Riebalai | 16.0 g | 23.5 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 13.2 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.5 |
| Druska | 0.80 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza (large sub, standard meat & cheese)
280 kcal porcijoje
Chicken parmesan (small sub, standard meat & cheese)
280 kcal porcijoje
Fruit fibre extreme (muffin)
280 kcal porcijoje
Louisiana pepper chicken (large sub, standard meat & cheese)
280 kcal porcijoje
Cheese danish
270 kcal porcijoje
Egg & sausage (breakfast, egg & protein)
290 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.