TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › light-mayo-small-sub-sauce
Light mayo (small sub, sauce)
Light mayo (small sub, sauce) iš Mr. Sub (Canada) turi 60 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.1 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 60 kcal | 400 |
| Baltymas | 0.1 g | 0.7 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 13.3 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 13.3 |
| Riebalai | 5.0 g | 33.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 6.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.33 g | 2.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-21
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dijon mustard (large sub, sauce)
60 kcal porcijoje
Forty Creek Whisky BBQ (small sub, sauce)
60 kcal porcijoje
18% coffee cream (single)
60 kcal porcijoje
Buttermilk ranch (small sub, sauce)
60 kcal porcijoje
Croutons (salad dressing)
60 kcal porcijoje
Ham (small sub, extra protein)
60 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.